25Por tanto os digo: No os congojéis por vuestra vida, qué habéis de comer, ó que habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir: ¿no es la vida más que el alimento, y el cuerpo que el vestido?
26Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni allegan en alfolíes; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No sois vosotros mucho mejores que ellas?.
27Mas ¿quién de vosotros podrá, congojándose, añadir á su estatura un codo?
28Y por el vestido ¿por qué os congojáis? Reparad los lirios del campo, cómo crecen; no trabajan ni hilan;
29Mas os digo, que ni aun Salomón con toda su gloria fué vestido así como uno de ellos.
30Y si la hierba del campo que hoy es, y mañana es echada en el horno, Dios la viste así, ¿no hará mucho más á vosotros, hombres de poca fe?
31No os congojéis pues, diciendo: ¿Qué comeremos, ó qué beberemos, ó con qué nos cubriremos?
32Porque los Gentiles buscan todas estas cosas: que vuestro Padre celestial sabe que de todas estas cosas habéis menester.
33Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.
34Así que, no os congojéis por el día de mañana; que el día de mañana traerá su fatiga: basta al día su afán.
Jesús habla a personas preocupadas por comida, bebida y vestido, necesidades reales en un mundo inseguro. No les ordena desentenderse del trabajo ni de la planificación; les enseña a no permitir que la ansiedad gobierne toda la existencia. El Padre conoce sus necesidades, y por eso el discípulo puede vivir un día cada vez sin añadir al presente todos los temores del futuro. Practica esta enseñanza separando planificación de preocupación. Dedica un momento a preparar lo que sí puedes hacer mañana y, cuando termines, deja de revisar mentalmente escenarios imaginarios. Agradece lo recibido, compra con prudencia y pide ayuda si falta algo. Buscar el reino incluye tratar a las personas con justicia y cuidar lo necesario, pero también descansar de la ilusión de que controlar cada resultado traerá seguridad absoluta.
¿Qué preocupación futura estás introduciendo repetidamente en un día que todavía no ha llegado?
Haz una lista de las tres tareas de mañana y decide conscientemente no resolver esta noche las que no dependen de ti.
Padre, ayúdame a recibir este día sin cargarlo con todos los futuros posibles. Dame sabiduría para planificar, generosidad para compartir y descanso para confiar en tu cuidado. Amén.
Te llega por correo al empezar el día. Puedes darte de baja cuando quieras.